Ervaringen
Microdosing with Earth Resonance and the Protocol
My first experience with psychedelics was Earth Resonance. Going on a macro dose trip has always been something I’ve been scared of. On the other hand, I am have always believed in the strengths of psychedelics, so a micro dose seemed like a good start. I ordered natural Psilocybin and decided to start my journey. Beforehand, I bought a journal and wrote down certain things I wanted to get sorted during my month of micro dosing. These things were mostly around focusing on what / who brings me energy and how do I connect my ratio with my emotional status. Pretty big focus points that I didn’t expect to be fully realized in one month, but what a step I’ve made! My first day was probably the most intense, I was so ready to feel the effects and made great progress in the items on the list in my journal. I took 0,25 gram and went for a long walk. I felt very energized and determined to nail my challenges. During the month of micro dosing, there was more alignment between my ratio and emotional status. I had more emotional moments than usual, but was also able to explain them more clearly, which helped me immensely. This probably is the biggest achievement and something I now focus on more to develop that. I played around with the dose a bit and along the month I felt that I could up the dose. My third dose was 0,45 and that was too much at that time. I felt very tired and a bit dizzy. I went back to 0,25 and along the way I upped it a bit. Towards the end of the month, my highest dose was 0,5 gram and I think that building it up worked very well for me. Results I have achieved two key results that I definitely connect to my usage of the micro dosing in combination with writing down my experience and the goals. I would absolutely recommend to write down goals you want to achieve that month. I ended a relationship that didn’t give me the energy anymore that I should have, this was dragging for about 5 months and I felt so much more decisive and ready to focus on positivity in my life. Noticeable more connected to my emotions and the origin of them. I was able to connect previous trauma to new situations and therefore was able to work through them. What I would do different During my time, I still sometimes consumed alcohol, as I wanted to use the micro dosing in a way that would suit my normal lifestyle. Using the micro dose on the day after alcohol, had less positive effects than when not using alcohol. I think that combining a full healthy lifestyle with micro dosing will have a greater effect. Also, with is more related to the product, I had about 1/2 - 1/3 left of mushrooms that I had to throw away, This was very unfortunate, so hopefully in future there is a possibility to get maybe two pressed packages with the same amount, so I can save it. Jouw ervaring publiekelijk delen? Stuur dan jouw persoonlijk verhaal naar review@earthresonance.bio
Learn moreOn The Road To Salvation with Earth Resonance
On The Road To Salvation Enlightening, heaven on earth, connecting with god, inner peace and discovering the wisdom of the soul. All these things I find quite cliché to write down. It’s the judgemental voice in my head, the voice who provides a constant inner dialogue. But I’m not letting my own judgements block my way. The way of life the universe is showing me to take. The way of life I love to walk, a way of life I love to live. In the upcoming article I’ll be reflecting on myself during the last month and I’d like to ask you to join me on this mind traveling journey. If you nod in agreement and tag along, I sincerely hope you find joy as you read along. May it resonate with your vibe. I strongly felt the need to be creative, but in my habitual life I found it hard to create opportunities to let the creator in me flourish. So... I changed my outer world. I moved from Groningen to Berlin for a month of vacation. From my moms’ in the middle of nature to my own small place in the middle of concrete. I brought a guitar, some clothes, books and stuff to write, but most importantly; I took all the courage I could find with me. I also brought a small package of magic ‘Lion’s Mane’ from Earth Resonance. I saw this as a good moment to experiment with micro-dosing as I heard and read stories about it being very helpful in raising awareness in life. For me this is one of the, if not THE ONE, thing(s) I value most and I want to live my life up to. To be aware as much as possible; in whatever moment or situation, regardless of who I’m with, in whatsoever I do. I would like to be aware of how I feel and be with my mind in peace right here and right now. No time traveling. I would like to be just present in the present. The biggest gift, the greatest present, you can give someone/something is your presence. Engage fully with what is alive in the other being and you’ll be able to sense a connection in a deep loving and harmonious way. I learned this by experience. I learned to accept a situation peacefully and let go of any judgements about it. It felt deeply relieving. Like a salvation. To be able to leave the thoughts flow by. To leave them be for what they are. These mind-opening experiences gave me more presence and when I was more present, I had more eye for detail. Life is so beautiful. And not just in spring or when the sun is shining. Life IS beautiful. ALWAYS! If you take a break and take you time to see a flower from up close, you’ll see so many details. So many small parts that all together form this one thing we see as a flower. But the act to just be with a flower, without giving it any names, without judgements, and observe, brought me so much joy and feelings of being connected. Being connected with life. Being connected with nature. Being connected with myself. Being connected with the universe. A feeling of wholesome. There is no separation, no division. This is all created by us human beings with our great minds. We think we are so smart. But look around you. We abuse this earth. We abuse the nature. And for how long can we go on like this? I’ve come to the realization that WE ARE NATURE. There’s no way you can argue about that. Use your sanity. Think clear. In order to live, we need approximately the right amounts of oxygen, water and nutrients. What about any other living entity on this planet? We inhale oxygen, we exhale carbon dioxide. Trees need carbon dioxide, water and nutrients. Trees inhale carbon dioxide, trees exhale oxygen. It all makes sense. We are part of the beautiful cycle ofnature and I know we both love to keep participating in this cycle. So let’s feel inspired to think for ourselves how we would like to see the world today in a sustainable way. Without sustainability we won’t have the ability to see the world today in a few decades. So let’s not be sad, cry and sit down about this. Let’s bemotivated to change our harmful habits into humble habits to each other and our Mother. Because we are one entity, us human beings. Brothers and sisters of Mother Nature. This wisdom I try to live up to myself. I trip and I get up. The experience of micro-dosing with Earth Resonance helped me incredibly to open up and connect with this ancient wisdom. I’m grateful to be on the road to salvation with some support from nature, because pure natural is what ‘Lion’s Mane’ is. Just like you and me. Please dare to be yourself. Dare to be nature. Jouw ervaring publiekelijk delen? Stuur dan jouw persoonlijk verhaal naar review@earthresonance.bio
Learn moreMijn ervaring met microdosen en zware stress
Ik ben van mijzelf een vrij positief ingesteld persoon. De nodige ups en downs ontkom ook ik niet aan, maar over het algemeen gezien ben ik een tevreden en gelukkig mens vrij van mentale klachten, depressies of andere relevante aandoeningen. Een combinatie en opeenstapeling van tegenslagen velde ook mij echter op den duur. Een verbroken relatie, studievertraging en werk kwijt door corona. Stress om financiën en plots hele dagen thuis zitten op een kleine studentenkamer. Ik zag het ook even niet meer zitten en voelde mij moedeloos, lusteloos, sliep slecht, kwam aan, geen energie meer en kwam weinig buiten en deed geen sport meer. Ik wil geen aansteller zijn of overdrijven, maar vooral nu achteraf gezien zat ik toch wel in een redelijke dip dan wel depressieve fase. Niet erg, te verwachten misschien zelfs in zo’n periode, maar wel vervelend. Ik begon ook meer te drinken, weer te roken en drugsgebruik (cocaïne) werd ook zorgwekkend. Normaliter altijd wel één en ander gebruikt maar altijd goed mee om kunnen gaan. Dat was ditmaal anders en kwam puur voort uit verveling om de dagen/weken door te komen. Tussen wal en schip. Niet zodanig erg dat er professionele hulp nodig is, maar zo door blijven gaan kon ook niet. Het antwoord, althans MIJN antwoord: microdosing. Eerder al ervaring gehad met recreatief gebruik van magic truffles met tripdosis (>15 gram ofzo). Ik had eigenlijk al langere tijd het idee om hier eens mee te experimenteren omdat ik een vermeende boost in creativiteit en concentratie ed. wel kon gebruiken maar dit was nu echt aanleiding het eens een kans te geven. Microweegschaaltje aangeschaft en truffles besteld en mijn uiteindelijk dosis is nu 2 gram truffles in de ochtend op een lege maag innemen. Dit werkt voor mij goed. Als je nauwkeurig en zeker wilt zijn kun je het beter vermalen en dan afwegen zodat de werkzame stoffen evenrediger verdeeld zijn. Nu is de ene twee gram de andere niet en begint mijn ochtend af en toe iet wat lacheriger dan de bedoeling was maar goed, er mag ook wel eens wat meer gelachen worden hedendaags toch? Ik doe sowieso al tijden aan intermittent fasting dus de ochtend trap ik af met 2 gram truffles, groot glas water en één of twee koppen zwarte koffie. Een beter begin kan ik mij niet meer indenken. Ik heb een goede gezonde dosis energie van de koffie en de psilocybine geeft mij een opgewekt en gelukkig gevoel. Niet één of ander synthetisch gevoel van overdaad maar een oprecht en menselijk gevoel. Ik ben actief, heb energie, ben scherp en gefocust en vooral creatief en oplossingsgericht. Daarnaast word ik er opener van. Zonder dat je het doorhebt groet je de buschauffeur ineens vriendelijk, zegt al je collega’s met een glimlach gedag en je bent begripvoller en geduldiger en staat plots te fluiten terwijl je in de rij bij de kassa staat te wachten in plaats van chagrijnig te zuchten. De effecten zijn de eerste 3-5 uur het sterkste merk ik en zwakken wat af naarmate de dag vordert. De direct waarneembare effecten dan. Ik gebruik het nu om de dag al sinds begin april en ik betwijfel eigenlijk of ik het ooit nog anders zou doen? Ik was vrij sceptisch en kritisch maar ik zal eerlijk bekennen dat dit een echte toevoeging is geweest en ik er trouw gebruik van zal blijven maken zolang ik het idee heb dat het mij nog voordelen oplevert. Misschien voor altijd, samen met de zwarte koffie. Psylocibine is geen wondermiddel. Het gaat geen problemen oplossen en het heelt je wonden niet. Ik zie het wel als een ware katalysator. Je mood verandert en is beter, ondanks de ***situatie waar je in zit. Die situatie moet je (in mijn persoonlijke geval) nog steeds mee dealen en zien op te lossen, maar met behulp van psylocibine lukt dit een stuk beter. Je bent vrolijker en toegankelijker, ik voelde mij meer op mijn gemak in vreemde en ongemakkelijke situaties en ik heb het gevoel dat ik ook zelfverzekerd bent en mondiger. Op een goede manier. Dit werkt door op de mensen om je heen die positiever op je reageren, zich gewaardeerd voelen en gehoord voelen en dit krijg je allemaal weer terug. Psylocibine an sich lost niets op maar het kickstart wel de motor van je eigen probleemoplossend vermogen en geeft mij weer energie, kracht en zin om er iets van te maken en ik ben dan ook weer helemaal terug op de rails en leef gelukkig en happy verder en er staan voor mij weer mooie dingen aan de horizon. Er zijn talloze middelen, pillen en medicijnen met dergelijke en zelfs krachtigere effecten, maar op de langere termijn zijn ze door de neveneffecten het niet waard. Het grootste voordeel van truffles is dat ik geen enkel nadelig effect heb mogen ondervinden. Héél soms kan het kort wat misselijkheid veroorzaken bij inname op een lege maag maar dat is met een glas water en 15 minuten wel over en echt sporadisch. Met een dosis van 2 gram om de dag kom ik wel op grofweg 30 gram per maand wat best prijzig is. Wat mij betreft is dat het waard en voor mij persoonlijke neemt het een groot deel van de drang om te drinken te roken of anders te gebruiken ook weg en dat scheelt al klauwen met geld. Ik kan mij voorstellen dat de effecten groter en overduidelijker zijn wanneer je in ‘een dipje’ zit. Wanneer je je helemaal goed en lekker in je vel voelt zal het wellicht minder baanbrekend zijn maar wie weet, het eens een maand proberen van microdosen met psylocibine zou ik zeker iedereen aanraden. En het zeker ook in dat opzicht in het hoofd houden voor evt mindere tijden in de toekomst waar het wellicht uitkomst kan bieden, erger kan voorkomen en een boel extra zorgen, kosten en hulp scheelt. Ik denk dat een stof als psylocibine zeker een plek verdiend in de gezondheidszorg. Vooral het uitblijven van negatieve effecten maakt het eigenlijk vrij onschuldig om mee te experimenteren. Vooral voor mensen zelf kan het veel bieden maar ook op grotere schaal zou het de wachtlijsten en zorgkosten erg kunnen ontlasten. Ik ben zelf niet zo’n ‘hulpvrager’ en dat was in deze ook zeker niet nodig vind ik zelf maar ik kan mij wel voorstellen dat een boel andere mensen in een vergelijkbare situatie wel bij huisarts of ggz aan de bel zouden trekken. Nogmaals, het is geen wondermiddel en niet iedereen zal er evenveel baat bij hebben maar als je al 10, 20, 30 procent van de mensen op deze manier zelfredzamer zou kunnen maken zou dat al prachtig zijn, ook zeker interessant op beleidsniveau voor zorgverzekeraars en overheid! Mijn steun heeft het en ik zal de komende tijd ook nog zeker vaker bestellen bij Earth Resonance Jouw ervaring publiekelijk delen? Stuur dan jouw persoonlijk verhaal naar review@earthresonance.bio
Learn moreMijn persoonlijke ervaring met Earth Resonance en ADHD
Mijn naam is Marie-Sofie. Graag deel ik mijn eerste ervaringen met Earth Resonance, Natural Psilocybine. Een maand geleden ben ik voor het eerst begonnen met Microdosing en heb daarvoor gebruik gemaakt van Earth Resonance Natural Psilocybine. De levering was snel met daarbij een heldere uitleg hoe het te gebruiken, waar op te letten, etc. Er zat een E-book handleiding bij en die gaf voldoende uitleg. Het is aangeleverd in een vacuümzak van 15 gram, waarvan je zelf de dosis afweegt. Je gebruikt het om de dag, het liefst in de ochtend. Een klein weegschaaltje is dan wel handig, de keukenweegschaal bleek niet nauwkeurig genoeg.Het stoppen met koffie drinken was wel even een ding. Ik dacht dat ik niet veel koffie dronk maar blijkbaar toch genoeg om er best wel last van te hebben. Ik drink nog steeds geen koffie en dat bevalt eigenlijk heel goed. Het was even zoeken naar de juiste dosering/ sweet spot. Ik kwam uit op 1.35 gram om de dag. Toen die eenmaal gevonden merkte ik ook goed de effecten. Ik heb heel goed geslapen, met fijne dromen. Bij het wakker worden, voelde ik mij uitgerust en opgewekt. Als iemand met ADHD zijn rust, concentratie, overzicht en planning niet mijn sterkste punten en dat is dan nog maar zwak uitgedrukt. Een reden om Microdosing met Earth Resonance te proberen was dan ook om te zien of dit anders zou worden of misschien wel te verbeteren. Daarover kan ik zeggen dat ik overdag helder, gestructureerd en geconcentreerd was. Het zal nooit helemaal weggaan maar het was wel van dien aard dat het zelfs mijn collega’s opviel. Ik kreeg complimenten over mijn brieven en verslagen helder, kort en bondig omschreven waren. Ik merkte dat ik niet meer zo snel gestrest of geïrriteerd raakte. Het zal het effect van ADHD medicatie niet halen maar het feit dat Earth Resonance Natural Psilocybine het een natuurlijk product is, die genoeg van de scherpe randen van de ADHD symptomen af haalt, is mij persoonlijk veel waard. Wanneer ik te hoog in de dosering zat, merkte ik wat meer teruggetrokken te raken en wat meer moeite te hebben met het contacten. Wanneer je niets hoeft, is dat niet zo erg natuurlijk maar als je net als ik met mensen werkt, is dat best lastig. Ik merkte dat ik echt kon genieten van muziek of kunst. Buiten zijn in de frisse lucht werd een soort dagelijkse behoefte en wat mij maar niet lang genoeg kon duren. Mediteren ging makkelijker en was een prettige aanvulling op het geheel. Dat effect heeft nog zo’n twee- drie weken aangehouden nadat de 30 dagen voorbij waren. Om een lang verhaal kort te maken. Ik ben tevreden. Tevreden over de het bestelgemak, de levering, het gebruik, de uitleg en het effect. Ik vind het fijn een Nederlands product in handen te hebben wat niet de halve wereld over is gereisd om bij mij thuis te komen. Na een periode van rust ga ik zeker door met Microdosing en heb in Earth resonance een prettige leverancier gevonden. Marie Sofie Jouw ervaring publiekelijk delen? Stuur dan jouw persoonlijk verhaal naar review@earthresonance.bio
Learn moreMijn persoonlijke ervaring met Earth Resonance en de voordelen
Mijn naam is Saskia. Ongeveer 3 maanden geleden besloop mij het gevoel dat mijn leven op bepaalde vlakken vast zat. Ik leefde een beetje op autopiloot; werken, Netflix en slapen. Ik ben sinds vorig jaar bezig met een opleiding maar door Corona zijn alle lessen online, als je het al lessen kunt noemen. Ook waren de sportscholen dicht, dus beweging zat er ook niet in. Door deze omstandigheden zakte mijn motivatie naar -50. Ik had geen zin meer om iets te ondernemen. Ook was de nare gewoonte om alcohol te drinken er weer flink ingeslopen en het begon uit de hand te lopen. Ik dronk iets te vaak, iets teveel. Ook at ik erg ongezond en was ik ‘te lui’ om voor mezelf te koken. Ik voelde me steeds verder weg raken van mezelf dan ooit. Ook op spiritueel gebied voelde ik me vastgelopen. Geblokkeerd door mijn eigen destructiviteit. Nadat ik dit besefte bereide ik me voor op de volle maan. Tijdens de volle maan heb ik doelen en veranderingen opgeschreven die ik wens te zien voor mezelf. Een halve week later scroll ik nietsvermoedend door Facebook, je kent het wel. De tijd doden. Een gesponsord bericht van Earth Resonance kwam voorbij. The best microdose experience. Ik had in mijn omgeving al vaker gehoord van microdosen maar mezelf nog nooit hierin verdiept. Ik begon te lezen op de website wat het product precies inhoudt. Toen ik de “health benefits” begon te lezen raakte bijna al deze punten mij. Het voelde alsof het universum mij dit product stuurde om mijn doelen te bereiken. De dagen hierna las ik bijna elke dag de website, zocht meer op over microdosen en besprak dit met meerdere vrienden. Een kameraad en ik besloten dit samen te starten en plande de exacte datum om te beginnen. Op 3 augustus heb ik in de avond mijn eerste dosis van 0,3 gr genomen. Voordat ik het innam heb ik intenties voor mezelf op papier gezet. Ook ben ik begonnen met een logboek bijhouden over hoe ik me voel m.b.t. stemming, lichaam en werk. Een uur na inname merkte ik dat ik aandachtiger aan het lezen was en ik had het gevoel dat de informatie wat ik las ook daadwerkelijk binnenkwam. Die nacht heb ik erg onrustig geslapen, het voelde alsof mijn lichaam sliep maar mijn geest wakker was. De dag erna voelde ik me niet optimaal, ik voelde me afgezwakt, prikkelbaar en afwezig. De volgende dosis (0,44 gr) heb ik in de ochtend genomen op een lege maag. Na inname ben ik gaan mediteren, heb gezond ontbeten en heb huishouden gedaan. Deze dag voelde aanzienlijk beter dan de eerste dag. Ik voelde me lekker in mijn vel en ik was tevreden met wie ik ben. Dag 4 voelde ik me na het gaan van de wekker vrijwel meteen paraat. Klaar om de dag te beginnen. (normaliter heb ik moeite om uit bed te komen). Tijdens de meditatie van die dag ben ik tot inzichten gekomen op het gebied van mijn ambities. Ook heb ik die dag een aantal uren aandachtig gelezen in een boek (hier had ik voorheen geen rust voor). Deze dag voel ik me tevreden, blij met mezelf en ervaar totaal geen stress. Voor mijn gevoel ging het ophogen van de dosis met 0,1 gr. te langzaam dus als 3e dosis heb ik 0,66 gr. genomen en ben daarna een flinke wandeling van 3 uur gaan maken in de bossen. Het was heerlijk en alles voelde vredig en kalm. Ik stond sterk in mijn schoenen en ik voelde me gelukkig. Ik merkte dat ik door de dag heen veel meer energie had als voorheen. Uiteindelijk heb ik opgehoogd tot 1,5 gr. Na een uur merkte ik dat ik meer details in de bomen zag en in mijn kat die zich naast mij lag te wassen. Opgevolgd door een hevige energyboost vanuit mijn kern. Ik denk dat dit de maximale dosis was. Sinds de start van het microdosen ben ik gezonder en regelmatiger gaan eten. Ook ben ik weer begonnen met sporten. Ik sta op tijd op en geniet echt van de dagen. Ik heb motivatie om dingen te doen en te ondernemen. Ik mediteer elke dag, van 10 minuten tot 60 minuten. Mijn hoofd is leeg en mijn gevoel is kalm. Mijn collega’s zeggen dat ik er ‘zen’ uitzie en ervaren mijn aanwezigheid als kalm en prettig. Voor mijn gevoel ben ik meer in contact met mijn hogere zelf. De ‘Health benefits’ van Earth Resonance kan ik bijna allemaal afvinken als voldaan. Ik ervaar dit product als zeer positief en ik ben van plan het in November nog eens te gaan gebruiken. Jouw ervaring publiekelijk delen? Stuur dan jouw persoonlijk verhaal naar review@earthresonance.bio
Learn moreHoe microdosen hielp mijzelf beter te behandelen
Ten eerste wil ik onderstrepen dat het gebruik van de microdosing eenheden super makkelijk was met het schaaltje, hoewel ik na twee keer wegen wel wist hoeveel ik moest hebben. Ik zelf heb een hogere dosis genomen dan aanbevelen werd en heb daarvan hele prettige effecten van ondervonden. Ikzelf heb de twee-dagelijkse dosering verhoogd naar een dagelijkse dosering. Ik stapte er heel open in met de gedachte, als ik er niets van merk, dan gaat mijn fysieke gezondheid er vast op vooruit! En hoewel ik prettige mentale/emotionele ervaringen heb gehad, geloof ik nog steeds dat ook mijn fysieke gezondheid erop vooruit is gegaan. Een ding dat ik zelf sterk ervoer, was een soort warm fuzzy feeling, die ik ook heb ervaren wanneer ik een normale, volledige dosering naam, een beetje als aan het begin van een paddo trip. Deze soort warme/fuzzy feeling duurde over het algemeen een uur of 4/5. Mijn emotionele staat was doorgaans zeer mild en open en ik voelde mij een beetje zweverig (zonder dat het voelde met mijn voeten van de grond af te zijn gekomen). Ik merkte dus op een emotioneel vlak meer openheid, maar ook een groter gevoel van liefde. Ik bemerkte dat de gedachten die ik doorgaans had (ik werkte toendertijd aan een schilderklus), aanzienlijk milder en liefdevoller waren dan 'normaal'. Soms merk ik tijdens het werk op dat ik het bewustzijn van mijn lichaam en het moment een beetje verlies, maar met de microdosing van ER, voelde ik me ook meer in mijn lichaam. Iets anders dat ik opmerkte, is dat ik ten gevolge van het voelen van meer (zelf) liefde, mijn gewoontes ook iets veranderde. Dat kwam vooral doordat het me inspireerde op verschillende manieren mezelf beter te behandelen. Beter eten, beter bewegen en op een bewuste manier, liefdevoller tegen mezelf praten en me tegen mezelf opstellen. Ik heb een deel van de benefits die omschreven worden op de website zelf ook ervaren. Het opheffen van negatieve denkpatronen, een duidelijkere visie, meer motivatie, hogere productiviteit en meer balans. Ook leefde ik dus meer in het moment , een groter gevoel van eenheid, meer vredig gevoel, grotere intuïtie (het bewustzijn ervan, maar ook het uitdragen ervan en het vertrouwen erop). Ook op therapeutisch gebied kan ik microdosing aanbevelen, de therapeutische voordelen gaan eigenlijk hand in hand met bovengenoemde voordelen, maar wat ik zelf ook ervoer is meer loslaten van verslavingsgedrag, minder stress, minder gevoel van depressie, minder gespannenheid en groter gevoel van emotionele balans. Hoewel ik dus in die tijd wel flink door heb gewerkt, heb ik toch veel voordelen van de microdosing therapie gehad en kan me ook bv. goed vinden in een groter 'inner harmony', groter gevoel van welzijn en meer zelfreflectie. Het is nu een tijdje geleden dat ik de periode van microdosing in ben gegaan en het heeft me als een van de factoren in mijn leven zeker bijgedragen aan de ontwikkeling van meer zelfliefde. Deze liefde straalt zich ook uit naar anderen. Al met al kan ik het zeker aanbevelen, maar wel als inspiratie en niet ter vervanging van zelf-ontwikkeling. Ik denk dat het heel belangrijk is om daarnaast andere verdiende practises te doen, zoals meditatie of andere vormen die voor jou je meer in een staat van ontspanning en flow brengen. Emiel"
Learn more